Boutons sur le corps : pourquoi apparaissent-ils ?
(et comment les enlever si vous allez à la salle de sport) 

Tu t'entraînes comme une folle à la salle de sport en pensant te lancer sur OnlyFans, mais voilà que tes fesses ressemblent à du parmesan. Tu as passé l'adolescence (il y a une éternité), mais les boutons sur tes épaules semblent bien décidés à te prouver le contraire.

 

Détends-toi, mon pote, aujourd'hui on va t'expliquer pourquoi le sport et ton sexe (la génétique et l'environnement) jouent contre toi, dans ton dos, sous forme de boutons et de points noirs, et comment t'en débarrasser une fois pour toutes.

LA SCIENCE DES CÉRÉALES (VERSION BAR)

Là où il y a des poils, il y a aussi des joies et des risques de boutons. Le follicule pileux est le même que celui par lequel s'écoule le sébum (dont j'ignore la nature exacte). Le sébum est un lubrifiant naturel qui protège la peau. Mais en cas d'excès, ou s'il se mélange à trop de cellules mortes et de bactéries, le pore se bouche et un bouton apparaît. Rien de personnel, juste une question de chimie, de sébum et d'un petit désordre cutané.

 

Et savez-vous quelles sont les deux situations qui ne contribuent pas vraiment à prévenir l'apparition de boutons sur le corps...?

Eh bien, être un garçon et faire du sport. Voilà ! 

1. ÊTRE UN ONCLE

Pourquoi les hommes ont-ils plus de boutons que les femmes ?

 

Génétique pure avec rôle de la testostérone :

  • Plus de testostérone (naturel ou branché) = plus de graisse (comme mentionné précédemment). Plus de sébum = plus de risques d'apparition de boutons.
     
  • Plus de poils sur le corps = plus de « trous » = plus de risques de transpiration + frottement = un cocktail explosif.
     
  • Les hommes ont-ils, en moyenne, 10 à 20 % de couche cornée ou de couches de peau morte en plus que les femmes ? – plus de risques que l'orifice pour les cheveux se « bouche ».

2. SPORT :

Je suis sûr que vous vous doutiez déjà que la sueur n'avait pas été essuyée, le frottement des vêtements en Lycra ou le contact avec des surfaces pleines de bactéries Ce n'était pas la meilleure combinaison pour vos pores.

 

Mais ce que vous ignorez peut-être, c'est que la plupart des compléments alimentaires post-entraînement ne sont pas efficaces non plus :

  • Protéines de type lactosérum ? contenir IGF-1 (facteur de croissance analogue à l'insuline), une molécule qui stimule la production de sébum.
     
  • Créatine ? Elle peut augmenter les taux de DHT (dihydrotestostérone), une forme plus puissante de testostérone. Cette poussée hormonale supplémentaire peut stimuler les glandes sébacées.
     
  • Les « raccourcis » ? Hum hum. Ils sont conçus pour modifier directement l'équilibre hormonal en déclenchant une inflammation et la production de sébum.  

Ah oui, et les pets… mais bon, c'est un autre désagrément qui fera l'objet d'un autre article.

 

Conclusion: La salle de sport vous muscle... Et si tu y vas trop fort, tu auras aussi des boutons. 

ALORS, QUE FAIRE POUR S'EN DÉBARRASSER (ET EMPÊCHER QU'ILS NE REVIENNENT) ?

La bonne nouvelle : les boutons sur le corps Ce ne sont pas des peines éternellesmais un signe que votre peau a besoin des soins appropriés :

1. PRENDRE UNE DOUCHE APRÈS AVOIR TRANSPIRÉ : Que ce soit à la salle de sport, lors d'une journée de course à pied en extérieur ou d'une séance de HIIT en soirée, l'important est de savoir comment.

  • L'eau tiède est préférable à l'eau bouillante.
     
  • Il vaut mieux éviter les savons contenant trop de sulfates, qui vous dessèchent la peau plus que lorsque vous devez payer des impôts.
     
  • Séchez avec une serviette propre (oui, propre = maximum 5 utilisations avant lavage !) et sans frotter comme si vous ponciez un meuble. 

2. CHOISISSEZ UN SAVON QUI SAIT CE QU'IL FAIT : Les savons « tout usage » sont souvent inutiles. Si vous avez des boutons, il vous faut un produit qui nettoie et exfolie sans perturber l'équilibre de votre peau. C'est là que notre [produit] entre en jeu. Menthe fantastique avec charbon actif: 

  • Le charbon actif agit comme un aimant, attirant la saleté, la graisse et les bactéries hors des pores.
     
  • La centella asiatica apaise les peaux irritées.
     
  • La menthe et la menthe verte sont rafraîchissantes et antimicrobiennes.
     
  • C'est un produit 100% naturel, sans parabènes ni complications.

En gros, ça nettoie comme un saint et ça sent le péché. 

3. VÊTEMENTS PROPRES ET AIR FRAIS : Ne portez pas deux fois le même t-shirt de sport. Et si possible, choisissez des tissus respirants.

FAITES EN SORTE QUE VOS MUSCLES AIENT DEUX FOIS PLUS BEAU

Bon, petite prise de conscience : les boutons ne vous définissent pas, mais ce n’est pas un souvenir à garder non plus. Se débarrasser de ces petites imperfections sur le dos, c’est aussi améliorer l’estime de soi et être plus photogénique sur les selfies.
 

Donc oui, Vos numéros de maillot méritent d'être mis en lumière.Mais c'est à cause du gros plan de la caméra ou de la personne qui vous monte sur le dos, pas à cause d'un excès de sébum. Commencez par changer de savon ; votre peau (et tous ceux qui la touchent) vous en remercieront. 

P.D.: Cet article est sponsorisé par notre savon corporel anti-boutons Mintastic: charbon actif, roche volcanique, gotu kola et un parfum de menthe et de menthe verte qui laisse les tétons d'un pingouin prêts à gratter des diamants.  

Bosses corporelles : pourquoi elles apparaissent (et comment s’en débarrasser si vous allez à la salle de sport) 

Tu t'entraînes comme une folle à la salle de sport en pensant te lancer sur OnlyFans, mais voilà que tes fesses ressemblent à du parmesan. Tu as passé l'adolescence (il y a une éternité), mais les boutons sur tes épaules semblent bien décidés à te prouver le contraire.

 

Détends-toi, mon pote, aujourd'hui on va t'expliquer pourquoi le sport et ton sexe (la génétique et l'environnement) jouent contre toi, dans ton dos, sous forme de boutons et de points noirs, et comment t'en débarrasser une fois pour toutes.

LA SCIENCE DES CÉRÉALES (VERSION BAR)

Là où il y a des poils, il y a aussi des joies et des risques de boutons. Le follicule pileux est le même que celui par lequel s'écoule le sébum (dont j'ignore la nature exacte). Le sébum est un lubrifiant naturel qui protège la peau. Mais en cas d'excès, ou s'il se mélange à trop de cellules mortes et de bactéries, le pore se bouche et un bouton apparaît. Rien de personnel, juste une question de chimie, de sébum et d'un petit désordre cutané.

 

Et savez-vous quelles sont les deux situations qui ne contribuent pas vraiment à prévenir l'apparition de boutons sur le corps...?

Eh bien, être un garçon et faire du sport. Voilà ! 

1. ÊTRE UN ONCLE

Pourquoi les hommes ont-ils plus de boutons que les femmes ?

 

Génétique pure avec rôle de la testostérone :

  • Plus de testostérone (naturel ou branché) = plus de graisse (comme mentionné précédemment). Plus de sébum = plus de risques d'apparition de boutons.
     
  • Plus de poils sur le corps = plus de « trous » = plus de risques de transpiration + frottement = un cocktail explosif.
     
  • Les hommes ont-ils, en moyenne, 10 à 20 % de couche cornée ou de couches de peau morte en plus que les femmes ? – plus de risques que l'orifice pour les cheveux se « bouche ».

2. SPORT :

Je suis sûr que vous vous doutiez déjà que la sueur n'avait pas été essuyée, le frottement des vêtements en Lycra ou le contact avec des surfaces pleines de bactéries Ce n'était pas la meilleure combinaison pour vos pores.

 

Mais ce que vous ignorez peut-être, c'est que la plupart des compléments alimentaires post-entraînement ne sont pas efficaces non plus :

  • Protéines de type lactosérum ? contenir IGF-1 (facteur de croissance analogue à l'insuline), une molécule qui stimule la production de sébum.
     
  • Créatine ? Elle peut augmenter les taux de DHT (dihydrotestostérone), une forme plus puissante de testostérone. Cette poussée hormonale supplémentaire peut stimuler les glandes sébacées.
     
  • Les « raccourcis » ? Hum hum. Ils sont conçus pour modifier directement l'équilibre hormonal en déclenchant une inflammation et la production de sébum.  

Ah oui, et les pets… mais bon, c'est un autre désagrément qui fera l'objet d'un autre article.

 

Conclusion: La salle de sport vous muscle... Et si tu y vas trop fort, tu auras aussi des boutons. 

ALORS, QUE FAIRE POUR S'EN DÉBARRASSER (ET EMPÊCHER QU'ILS NE REVIENNENT) ?

La bonne nouvelle : les boutons sur le corps Ce ne sont pas des peines éternellesmais un signe que votre peau a besoin des soins appropriés :

1. PRENDRE UNE DOUCHE APRÈS AVOIR TRANSPIRÉ : Que ce soit à la salle de sport, lors d'une journée de course à pied en extérieur ou d'une séance de HIIT en soirée, l'important est de savoir comment.

  • L'eau tiède est préférable à l'eau bouillante.
     
  • Il vaut mieux éviter les savons contenant trop de sulfates, qui vous dessèchent la peau plus que lorsque vous devez payer des impôts.
     
  • Séchez avec une serviette propre (oui, propre = maximum 5 utilisations avant lavage !) et sans frotter comme si vous ponciez un meuble. 

2. CHOISISSEZ UN SAVON QUI SAIT CE QU'IL FAIT : Les savons « tout usage » sont souvent inutiles. Si vous avez des boutons, il vous faut un produit qui nettoie et exfolie sans perturber l'équilibre de votre peau. C'est là que notre [produit] entre en jeu. Menthe fantastique avec charbon actif: 

  • Le charbon actif agit comme un aimant, attirant la saleté, la graisse et les bactéries hors des pores.
     
  • La centella asiatica apaise les peaux irritées.
     
  • La menthe et la menthe verte sont rafraîchissantes et antimicrobiennes.
     
  • C'est un produit 100% naturel, sans parabènes ni complications.

En gros, ça nettoie comme un saint et ça sent le péché. 

3. VÊTEMENTS PROPRES ET AIR FRAIS : Ne portez pas deux fois le même t-shirt de sport. Et si possible, choisissez des tissus respirants.

FAITES EN SORTE QUE VOS MUSCLES AIENT DEUX FOIS PLUS BEAU

Bon, petite prise de conscience : les boutons ne vous définissent pas, mais ce n’est pas un souvenir à garder non plus. Se débarrasser de ces petites imperfections sur le dos, c’est aussi améliorer l’estime de soi et être plus photogénique sur les selfies.
 

Donc oui, Vos numéros de maillot méritent d'être mis en lumière.Mais c'est à cause du gros plan de la caméra ou de la personne qui vous monte sur le dos, pas à cause d'un excès de sébum. Commencez par changer de savon ; votre peau (et tous ceux qui la touchent) vous en remercieront. 

P.D.: Cet article est sponsorisé par notre savon corporel anti-boutons Mintastic: charbon actif, roche volcanique, gotu kola et un parfum de menthe et de menthe verte qui laisse les tétons d'un pingouin prêts à gratter des diamants.  
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Savon solide pour le corps qui nettoie, exfolie et réveille même ceux qui tapent cinq fois sur “snooze”. Avec du charbon actif, de la menthe et de la poudre volcanique, il élimine les impuretés, adoucit la peau et te laisse une sensation glaciale comme si t’étais sous une cascade en pleine montagne.
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