Résolutions Stoïciennes

objectifs stoïciens

Ces derniers temps, les résolutions du Nouvel An qui pullulent sur les réseaux sociaux, lancées par des coachs sportifs et des adeptes de cryptomonnaies, prétendent s'inspirer du stoïcisme. Ils y ajoutent une citation de Marc Aurèle et vous enjoignent d'aller à la salle de sport même si vous n'en avez pas envie. Discipline, silence, endurance… Mais en quoi tout cela est-il vraiment stoïcien ?

Néo-stoïcisme : discipline, contrôle et « endurer comme un homme »

Le néo-stoïcisme est une réinterprétation du stoïcisme classique qui connaît un regain de popularité grâce à des personnalités comme Tim Ferriss, Ryan Holiday, Jordan Peterson, Joe Rogan… ou leurs adaptations locales (hum, hum…). À première vue, il s'agit de la « modernisation » d'une philosophie née dans la Grèce et la Rome antiques, revenue aujourd'hui sous une forme condensée, motivationnelle et imprimée sur des t-shirts AliExpress, le tout dans un esprit très « masculin ».

👉 Acceptez ce que vous ne pouvez pas contrôler. Prenez en main ce que vous pouvez.

Tu ne contrôles pas le monde, tu contrôles tes réactions. Ne laisse pas tes émotions te dominer. Moins d'excuses, plus d'action. La souffrance forge le caractère. Moins de bruit, plus de concentration. Ne te plains pas, n'abandonne pas, ne demande pas d'aide, ne flanche pas. Endure comme un Spartiate ou un Romain impérial.

Mais… et si nous interrogions Marc Aurèle ou Sénèque… ? Seraient-ils profondément choqués et se réjouiraient-ils de la splendeur de l’évolution moderne de leur philosophie ? (Réponse : probablement oui)

Ce que le stoïcisme classique ne voudrait pas acheter au néo-stoïcisme moderne

Le stoïcisme classique n'était pas une philosophie de « développement personnel ». En réalité, il critiquait plusieurs maximes du néo-stoïcisme moderne :

❌ La vertu d'une personne ne se mesure pas (c'est interdit) à l'aune de ses performances ou de sa productivité.

❌ La maîtrise de soi ne consiste pas à réprimer ou à dissocier ses émotions : il faut les vivre et les ressentir.

❌ L'individualisme n'a pas sa place ici. L'homme stoïcien l'est dans la mesure où il est social et membre de sa cité. S'il n'est pas bon pour la collectivité, il n'est pas bon pour l'individu.

❌ En général… utiliser la philosophie comme identité esthétique est absolument à proscrire. La vertu… n’est pas quelque chose à exhiber. Ce n’est pas quelque chose à catégoriser en fonction des goûts des autres.

Les résolutions stoïciennes du Nouvel An (correctement comprises)

Si nous voulions nous inspirer des épopées romaines pour formuler nos résolutions du Nouvel An, les nôtres ressembleraient à ceci :

Plus de communauté. Cette année, j'apprendrai le nom d'au moins un voisin et j'enverrai 10 messages WhatsApp « salut, quoi de neuf ? » à des groupes abandonnés qui m'enthousiasment.
Plus de sensations. Au lieu de tout ravaler, je veux au moins pouvoir pleurer à point nommé et libérer ma rage, mes coups et mes cris contre un coussin familier.
Encore plus de « Je le mérite ». Une bonne crème, un bilan de santé, un matelas neuf.
Plus de cohérence que d'épopée. Faire la vaisselle, faire le lit, laver le linge, cuisiner un bon petit plat pendant une heure… des rituels de bien-être qui méritent bien un épisode de « Get Ready With Me » dans mes stories (et dont personne d’autre que moi ne profitera).
Une vie plus agréable. Pas seulement une vie productive. Être sans agenda, sans emploi du temps, sans plan. Faire de l'exercice… danser… à la verticale ou à l'horizontale. Rire à gorge déployée. Marcher sans écouteurs.

YA TU SÁ, UNE MASCULINITÉ DÉTENDUE, PLUS VERTUEUSE ET MOINS BRUITÉE. MOINS DE « TENEZ BON » ET PLUS DE « JE M'EN OCCUPE »

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objectifs stoïciens

Néo-stoïcisme : discipline, contrôle et « endurer comme un homme »

👉 Acceptez ce que vous ne pouvez pas contrôler. Prenez en main ce que vous pouvez.

Ce que le stoïcisme classique ne voudrait pas acheter au néo-stoïcisme moderne

Le stoïcisme classique n'était pas une philosophie de « développement personnel ». En réalité, il critiquait plusieurs maximes du néo-stoïcisme moderne :

❌ La vertu d'une personne ne se mesure pas (c'est interdit) à l'aune de ses performances ou de sa productivité.

❌ La maîtrise de soi ne consiste pas à réprimer ou à dissocier ses émotions : il faut les vivre et les ressentir.

❌ L'individualisme n'a pas sa place ici. L'homme stoïcien l'est dans la mesure où il est social et membre de sa cité. S'il n'est pas bon pour la collectivité, il n'est pas bon pour l'individu.

Les résolutions stoïciennes du Nouvel An (correctement comprises)

Si nous voulions nous inspirer des épopées romaines pour formuler nos résolutions du Nouvel An, les nôtres ressembleraient à ceci :

Plus de communauté. Cette année, j'apprendrai le nom d'au moins un voisin et j'enverrai 10 messages WhatsApp « salut, quoi de neuf ? » à des groupes abandonnés qui m'enthousiasment.
Plus de sensations. Au lieu de tout ravaler, je veux au moins pouvoir pleurer à point nommé et libérer ma rage, mes coups et mes cris contre un coussin familier.
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Plus de cohérence que d'épopée. Faire la vaisselle, faire le lit, laver le linge, cuisiner un bon petit plat pendant une heure… des rituels de bien-être qui méritent bien un épisode de « Get Ready With Me » dans mes stories (et dont personne d’autre que moi ne profitera).
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