Santé mentale et Batman

VOS SUPER-HÉROS SONT DÉPRIMÉS

Octobre ne se résume pas aux citrouilles et aux déguisements ; c’est aussi le Mois de la sensibilisation à la santé mentale. Et voilà que nous rouvrons la boîte de Pandore, un sujet qui suscite autant de respect que d’enthousiasme : santé mentale et masculinité.

Quand on pense à la dépression, on imagine souvent une personne sombre, repliée sur elle-même et traumatisée. Mais on ne pense presque jamais à soi-même. Ni à un ami. Ni à un collègue… et certainement pas à Batman. Erreur.

BATMAN EST #PUTAIN DE MERDE

Batman (alias Bruce Wayne)🤫Millionnaire, PDG, musclé, playboy, philanthrope… qui se déguise en chauve-souris tous les soirs pour combattre le crime. Son origine ? Enfant, il a vu ses parents assassinés.

TRAUMATISME SCOLAIRE.

Il y a du stress post-traumatique. Il y a trouble obsessionnel compulsif. Il y a trouble antisocial des problèmes de personnalité. Et il y a la dépression. Beaucoup de dépression. Ce n'est pas nous qui le disons, mais analyse et des livres (Qu'est-ce qui ne va pas avec Batman ?Ces études, rédigées par des psychologues, analysent le personnage comme s'il s'agissait d'un véritable patient. Conclusion ? Batman ne combat pas le mal, il se combat lui-même. Il expie sa souffrance émotionnelle en distribuant des coups à tout-va.

De l'extérieur, il semble avoir tout pour être heureux. Mais intérieurement… il est vide. Malheureux. Seul. Exactement comme beaucoup d'hommes qui ne parlent jamais de ce qui se passe dans leur tête.

Ne parlez pas, ne posez pas de questions

Batman incarne la masculinité traditionnelle. C'est un dur à cuire. Rien ne l'atteint. Un HOMME, avec un grand H. qui ne sourit jamaisParce que « les hommes ne pleurent pas ; ils endurent ». Les « forts » ne ressentent rien. C'est un truc de « faibles », de ceux que Batman combat, pas de Batman lui-même.

Et si de telles pensées vous traversent l'esprit… eh bien, vous en arrivez à la conclusion que vous n'êtes pas « aussi viril ou aussi fort » que vous devriez l'être ; que vous avez des « défauts ». Et alors, le mieux est de se taire, de peur que quelqu'un ne le remarque. Mieux vaut se taire. Mieux vaut ne rien laisser paraître. Mieux vaut faire bonne figure et encaisser.

C'est pourquoi les hommes On ne parle pas de santé mentale (ou nous le faisons beaucoup moins que les femmes) et quand nous ne parlons pas, tout s'emmêle et ensuite le conséquences.

UNE SANTÉ MENTALE MASCULINE « RÉVISÉE » ET POSITIVE

Comme pour tant d'autres sujets, la conception traditionnelle de la masculinité est devenue obsolète en matière de santé mentale. Il est temps de la moderniser.

Être fort ne signifie pas rester silencieux. Mais avoir le courage de demander de l'aide. Être un homme ne signifie pas se réprimer. Cela signifie avoir le courage d'explorer ses émotions et de les partager. Il ne s'agit pas de se cacher derrière un masque de chauve-souris. Il s'agit d'enlever le masque et de pouvoir montrer sa vulnérabilité.

Au final, il s'agit d'être moins comme Batman. Parce que Batman est… #fatalput.

Et quand quelqu'un est en difficulté, il demande de l'aide avec sa bouche. Il ne distribue pas d'hosties déguisé en chauve-souris.

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