Vos super-héros sont déprimés
À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous ouvrons la boîte de Pandore, un sujet qui nous passionne autant qu'il nous inquiète : la santé mentale et la masculinité.
À quoi pensez-vous quand vous lisez le mot « dépression » ? Probablement à une personne taciturne, sombre, repliée sur elle-même… accablée par de nombreux traumatismes.
On ne pense généralement pas à soi-même… ni à son meilleur ami… ni à son collègue… Vous ne penseriez pas à Batman non plus. 🦇.
Et tout cela est une erreur, car nous avons tendance à imaginer la santé mentale comme quelque chose de lointain, un truc de fous. Alors qu'en réalité, elle est bien plus proche de nous qu'on ne le pense.
BATMAN EST EN TRÈS MAUVAIS ÉTAT (MÊME SI ÇA N'EN A PAS L'AIR)
Manuel de traumatologie
Il y a du stress post-traumatique. Il y a trouble obsessionnel compulsif. Il y a trouble antisocial de la personnalité. Et il y a de la dépression. Beaucoup de dépression.
Ce n'est pas nous qui le disons, mais analyse et des livres (Qu'est-ce qui ne va pas avec Batman ?) écrit par des psychologues d'un point de vue clinique. Batman est une personne profondément malheureux, qui transforme la douleur émotionnelle en une violente réaction physique.
Expier sa dépression, frappant les criminels comme on distribue du pain.
De l'extérieur, Batman se porte à merveille. Il maîtrise sa vie.
Mais derrière des portes closes, il souffre du même désespoir et du même vide affectif que n'importe quelle personne dépressive.
Ne parlez pas, ne posez pas de questions
Un homme intelligent, admiré de tous, incroyablement musclé, PDG de l'une des plus grandes entreprises de Gotham, sophistiqué, beau, possédant toute la technologie que l'argent peut acheter… et avec un putain de grotte aux chauves-souris. Qui n'a jamais rêvé d'être Batman ?
Combien de fois avons-nous admiré le fait que ne jamais (jamais) sourire? C'est un dur à cuire. Rien ne l'atteint. Un vrai homme.
Et la vérité, c'est que Batman ne sourit pas parce qu'il n'est pas heureux. Il ne l'a jamais été. Et comme lui, beaucoup d'autres super-héros que nous admirons. Si DC engager un psychiatre Si l'on personnalisait tous ses personnages, aurions-nous encore des bandes dessinées ?
Mais nous n'y avions même pas pensé...Ça n'arrive pas aux super-héros. Ça n'arrive pas aux gens « qui réussissent ». Ça ne peut pas arriver à des gens comme nous. normale.
Si cela arrive… c’est que quelque chose ne va pas ; c’est que nous avons un défaut. Et alors, le mieux est de se taire pour éviter que quelqu’un ne le remarque.
À bien des égards, les hommes ont appliqué à la santé mentale la même politique que l'armée américaine a appliquée à l'homosexualité : Ne posez pas de questions, ne dites rien. Ne posez pas de questions sur elle, ne parlez pas d'elle.
DÉCONSTRUCTION DU « STRONGMAN »
Une « nouvelle » masculinité positive
L'idée de masculinité est largement dépassée en matière de santé mentale. Il est temps de changer notre conception de ce que signifie être un homme, être fort, dans ce contexte.
Il est temps que les hommes s'intéressent eux aussi aux « soins personnels », un domaine où la prise de conscience s'est depuis longtemps déplacée vers les femmes et où nous pouvons/devons, malgré nos retards, investir.
Car être fort ne signifie pas rester silencieux, lécher les bottes et ensuite aller tabasser les méchants… Mais s'ouvrir, ce n'est pas se réprimer, c'est accepter ses faiblesses et les assumer ; ce n'est pas s'empêcher de sourire, c'est partir du principe que vous aussi, vous éprouvez toute une gamme d'émotions.
Il s'agit d'être moins comme Batman. Parce que Batman est #putaindefatal.
Et quand quelqu'un est en difficulté, il demande de l'aide. Il ne combat pas le crime déguisé en chauve-souris.
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On est cool, pas vrai ?
